Brownies con solo 3 ingredientes - Pau Fit

Brownies con solo 3 ingredientes

150 calorías

Ingredientes (para 3 brownies como el de la foto):

  • 1 banana madura 🍌

  • 2 o 3 huevos 🥚

  • 2 cucharadas de cacao sin azúcar 🍫

  • Miel al gusto (opcional) 🍯

Preparación:
Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
Luego, vierte la mezcla en un molde pequeño y colócala:

💨 En air fryer: cocina de 20 a 30 minutos a 350°F (175°C).
🔥 En horno tradicional: hornea de 25 a 35 minutos a 180°C (350°F), hasta que al insertar un palillo salga limpio.

¡Y listo! Tendrás un postre delicioso, saludable y lleno de energía 💗✨

Tutorial de la receta
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